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03 Giu Gli effetti del brutto tempo sull’umore
Un maggio così piovoso e freddo non si viveva da un po' ed è sensazione comune il senso di fastidio e angoscia che il cattivo tempo causa. Molte persone lamentano umore basso, tristezza, letargia, perché con il cielo cupo e le temperature ancora fredde, ci sentiamo tutti più tristi.
05 Mag L’amore al tempo dei social
Ho avuto il piacere di essere ospite della trasmissione radiofonica "Donne allo specchio" per parlare del tema dell'amore ai tempi dei social network, argomento che ha suscitato un notevole interesse, dal momento che è un fenomeno molto comune. In studio Rossella Grazioso e Andrea Picariello, che ringrazio per l'invito e per l'accoglienza. Riporto qui uno stralcio delle domande e delle risposte che si sono susseguite: le trovate subito dopo lo streaming della puntata.
28 Apr Ci separiamo. La difficoltà di una scelta da comunicare ai figli
Sempre più numerose sono le coppie che chiedono una consulenza psicologica. Spesso in procinto di una separazione. Le richieste di aiuto sono: vorremmo separarci ma non ci riusciamo; il mio partner/la mia partner mi ha tradito; non sentiamo più la stessa complicità di una volta,...
17 Mar Litigare in modo costruttivo
È opinione diffusa che litigare sia un elemento negativo in una relazione. Non è il litigio in sé qualcosa di negativo, se i contenuti possono essere un faro sui problemi nel tentativo di trovare delle soluzioni. La conflittualità, a volte, è l'ultimo segno tangibile che...
06 Mar Come uscire da una Relazione Dolorosa
In un precedente articolo (attaccamento e amore: quando le relazioni fanno male) mi sono soffermata sulle dinamiche che determinano gli incastri amorosi perfetti, si ma perfettamente dolorosi, perché poco gratificanti, tossici o vissuti a senso unico (non esisto senza te: la dipendenza affettiva). Legami che,...
25 Feb Otto buone abitudini per stare bene insieme
[vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css_animation=""][vc_column][vc_column_text]Come sentire se la coppia sta bene? Come capire la qualità di un qualcosa di intangibile? Innanzitutto dal modo in cui ci sentiamo al suo interno e se sentiamo che la coppia è un luogo sicuro, sereno, stabile in...
20 Gen Come si svolge una seduta psicologica?
Cosa si fa dallo psicologo? Cosa devo aspettarmi? A livello funzionale, forse la primissima domanda che dovremmo farci è: Perché mi trovo nella sala d’attesa di uno psicologo? Perché mi sento agitato? Perché sono venuto a piedi, forse piove tra poco. Non ho l’ombrello. Perché non ho detto a nessuno...
18 Gen Non riesco a esistere senza te: la dipendenza affettiva
Esistono storie d'amore che iniziano come fossero favole. Incontri lui, che di lì a breve diventerà colui che vorrai come compagno di vita. Una luna di miele di emozioni che ti fanno sentire quelle famose farfalle nello stomaco. Il grande amore. Così, mentre scorrono le cose intorno...
16 Dic La solitudine di Natale
Chi di noi non conosce almeno una persona che non ama il periodo natalizio? Il Natale può generare emozioni meno piacevoli di quelle che una festa dovrebbe portare. Complice il bombardamento mediatico che offre scene di vita in cui si è tutti insieme a divertirsi....
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