Lavoro

22 Apr Stress e ansia sono sul punto di travolgerti?

Posted at 17:20h in Ansia, Lavoro by Elisa Mogavero 0 Comments

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Giovanna è sempre stata una buona dormigliona ma per qualche strana ragione era da un po' che non riusciva a fare una sana dormita. La sua vita scorre apparentemente allo stesso modo di qualche tempo prima, anzi, registra un aumento di gratificazioni in ambito lavorativo. Ma niente, Giovanna non riesce proprio a dormire...

29 Ago Ansia da rientro. Cos’è e come affrontarla

Posted at 14:23h in Ansia, Benessere, Lavoro by Elisa Mogavero 0 Comments

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Agosto sta per finire, le vacanze stanno per terminare per tutti. Si ritorna alla quotidianità e ai ritmi della solita routine. Si riprende a pieno regime il lavoro, la scuola, la palestra e, perché no, magari si pensa a dare inizio a qualcosa che prima...

08 Ago Finalmente in ferie: come staccare la spina e godersele al 100%

Posted at 15:10h in Lavoro by Elisa Mogavero 0 Comments

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“Ho proprio bisogno di staccare la spina” Quante volte lo abbiamo detto e quante poi effettivamente messo in pratica? Già, perché non sempre e non tutti lo fanno con leggerezza e disinvoltura. Sembrerà strano ma l’estate porta con sé sentimenti contrastanti: ci si può sentire euforici per...

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